Lasst uns Raum schaffen, uns selbst und andere wirklich radikal zu fühlen. Carina Stöwe hat in den letzten Jahren einiges im Bereich Emotionen, Umgang mit dem Tod und Kommunikation gelernt. In der neuen Folge habe ich Carina gefragt:
- Was bedeutet für dich Menschlichkeit?
- Müssen oder sollten wir alle Reisen?
Wie sehr hilft persönliche Weiterentwicklung und wann können diese Tools destruktiv wirken?
HÖR REIN
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Warum kann radikales Fühlen alles verändern und wie sieht das in der Praxis aus?
Ich spreche mit Carina über ihre Sicht auf Achtsamkeit, Kommunikation und den Umgang mit Emotionen. In den letzten Jahren hat sie sich aus verschiedenen Blickwinkeln diesen Themen angenähert und auch für sich hinterfragt. Müssen wir uns immer weiter optimieren und noch besser werden? Wie sehr hilft persönliche Weiterentwicklung und wann kann diese Tools destruktiv wirken?
Sie teilt mit uns hilfreiche Tipps im Umgang mit unseren eigenen Emotionen und dem Tod. „Jeder Atemzug ist die kleinste Einheit des Fühlens“.
Außerdem beantwortet sie die Frage, ob wir reisen müssen und wie sich ihre Sicht auf das Reisen verändert hat. Carina glaubt an Veränderung und sie glaubt an uns Menschen. Was jedoch für eine wirkliche Veränderung global passieren muss und was dafür der größte Hebel ist, erfährst du in diesem Gespräch.
Radikales Fühlen bedeutet für Carina, dass wir dem was aktuell bei uns präsent ist, seien es Emotionen und Gedanken, Raum schenken. Wie das genau aussieht und warum wir dazu auch lernen sollten besser zu kommunizieren, erfährst du in diesem Gespräch.
Links und Infos
- Instagram Kanal von Carina
- Carina’s Podcast: Am Ende interessiert es jede*n
- Buchtipp: Rudger Bregman – Im Grunde gut
- Artikel zum Thema Tod, den Carina anspricht: Ablenken oder Annehmen: Trauer und wie wir sie (nicht) umgehen
- Podcast Folge #78 – Brauchen wir mehr Empathie?
- Instagram Kanal von Kathrin
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Von Herzen Danke,
deine Kathrin
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